„Én én vagyok. Te te vagy.
Nem azért vagyok ezen a világon,
hogy az elvárásaid szerint éljek,
és te sem azért vagy ezen a világon,
hogy az elvárásaim szerint élj.
Te te vagy és én én vagyok.
Ha így egymásra találunk, az csodálatos.
Ha mégsem, akkor nincs mit tennünk.”
– Fritz Pe– Fritz Perls- Gestalt ima
Mi történik a szupervízióban?
Szupervízió – a szakmai személyiség karbantartása és fejlesztése
A szupervízió egy önismeret-fejlesztő módszer, amely elsősorban a szakmai életünkben felmerülő személyes kérdésekkel, problémákkal, dilemmáinkkal, az utunkba kerülő akadályokkal foglalkozik. Lehet csoportos, ilyenkor 5-7 ember ül össze, de lehet egyéni is, amikor egy szupervízor (vezető) és a szupervizált ketten dolgoznak együtt. A folyamat általában 5-10 alkalmas találkozást jelent (közös megegyezés szerint).
A szupervíziós találkozások célja, hogy ezeknek a problémáknak, dilemmáknak a körbejárása, mélyebb megismerése és feldolgozása révén képessé váljunk önmagunkat egy külső szemmel is látni, és képesek legyünk megérteni saját működésünket, reakcióinkat, azok eredetét. Ez a megértés azután hozzásegít ahhoz, hogy megerősödjünk, magabiztosabbá váljunk és képesek legyünk felelősen döntéseket hozni nehéz helyzetekben.
Az egyes találkozókon egy-egy aktuális eset feldolgozása történik meg, melynek során a szupervizor és a szupervizált egy kölcsönös együttgondolkodásban próbálják meg feldolgozni és megérteni a történések mögöttes hátterét, a motivációkat, indítékokat. A szupervíziós folyamat során a szupervizor, mint egy kísérő, támogató személy segíti a szupervizáltat abban, hogy megtanulja, hogy hogyan ismerheti fel és értheti meg a problémát és hogyan lehet képes arra, hogy saját működésmódját megváltoztassa.
A szupervízió tehát segít megállni, átgondolni, újrarendezni, felismerni… A szupervízióban önmagunkról tanulunk, felnőtt módon. Ránézünk önmagunkra, reflektálunk, továbblépünk...
Szupervíziós esetek lehetnek többek között:
A szupervízió ajánlott, ha:
A szupervizió formái:
Egyéni, team és csoportos szupervízió